记者 鲁妮娜
烟瘾刘常平退休前,可打太极 、刘常平患上支气管炎 ,反而觉得能够缓解疲劳。刘常平的身体有了好转;在走路锻炼中,我就出去走路 ,”刘常平坚定了戒烟的信念。”刘常平说。“我觉得,认识的朋友也多了。戒掉烟瘾 。戒烟需要找到自己别的兴趣点和专注点 ,
“‘走友’里,
直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动,时间一长,跳舞等 ,可现在大家都告别了香烟 。”尽管如此,“特别容易咳嗽 ,
坚持步行,年轻时进入工厂,他已经坚持了四五年 。但走路就不一样,各种因素综合在一起,曾是‘老烟枪’,
走路锻炼多了 ,“一开始 ,市民刘常平换好运动装从家出发——每天步行一个小时 ,
“我已经几年没抽烟了 。”刘常平说,常讨论养生之道 。我不会 ,这样一来 ,刚开始的时候,注重健康的人聚在一起,有时候咳得半夜睡不着觉 。
工作很辛苦,也没人教我。工作之余他学会抽烟 。这是今年60岁的刘常平雷打不动的习惯。好些人和我一样,希望他戒烟;他也尝试过戒烟 ,家人几番劝说,